Образование: статьи и материалы » Развитие эмоционального интеллекта школьников-подростков в процессе внеклассной работы » Методика Н. Холла на определение уровня эмоционального интеллекта

Методика Н. Холла на определение уровня эмоционального интеллекта

Страница 1

Ниже Вам будут предложены высказывания, которые, так или иначе, отражают различные стороны Вашей жизни. Пожалуйста, отметьте звёздочкой или любым другим знаком тот столбец с соответствующим баллом справа, который больше всего отражает степень Вашего согласия с высказыванием.

Обозначение баллов:

Полностью не согласен (–3 балла).

В основном не согласен (–2 балла).

Отчасти не согласен (–1 балл).

Отчасти согласен (+1 балл).

В основном согласен (+2 балла).

Полностью согласен (+3 балла).

Высказывание

Балл (степень согласия)

–3

–2

–1

+1

+2

+3

1

Для меня как отрицательные, так и положительные эмоции служат источником знания о том, как поступать в жизни.

2

Отрицательные эмоции помогают мне понять, что я должен изменить в моей жизни.

3

Я спокоен, когда испытываю давление со стороны.

4

Я способен наблюдать изменение своих чувств.

5

Когда необходимо, я могу быть спокойным и сосредоточенным, чтобы действовать в соответствии с запросами жизни.

6

Когда необходимо, я могу вызвать у себя широкий спектр положительных эмоций, такие, как веселье, радость, внутренний подъем и юмор.

7

Я слежу за тем, как я себя чувствую.

8

После того как что-то расстроило меня, я могу легко совладать со своими чувствами.

9

Я способен выслушивать проблемы других людей.

10

Я не зацикливаюсь на отрицательных эмоциях.

11

Я чувствителен к эмоциональным потребностям других.

12

Я могу действовать успокаивающе на других людей.

13

Я могу заставить себя снова и снова встать перед лицом препятствия.

14

Я стараюсь подходить творчески к жизненным проблемам.

15

Я адекватно реагирую на настроения, побуждения и желания других людей.

16

Я могу легко входить в состояние спокойствия, готовности и сосредоточенности.

17

Когда позволяет время, я обращаюсь к своим негативным чувствам и разбираюсь, в чем проблема.

18

Я способен быстро успокоиться после неожиданного огорчения.

19

Знание моих истинных чувств важно для поддержания «хорошей формы».

20

Я хорошо понимаю эмоции других людей, даже если они не выражены открыто.

21

Я хорошо могу распознавать эмоции по выражению лица.

22

Я могу легко отбросить негативные чувства, когда необходимо действовать.

23

Я хорошо улавливаю знаки в общении, которые указывают на то, в чем другие нуждаются.

24

Люди считают меня хорошим знатоком переживаний других людей.

25

Люди, осознающие свои истинные чувства, лучше управляют своей жизнью.

26

Я способен улучшить настроение других людей.

27

Со мной можно посоветоваться по вопросам отношений между людьми.

28

Я хорошо настраиваюсь на эмоции других людей.

29

Я помогаю другим использовать их побуждения для достижения личных целей.

30

Я могу легко отключиться от переживания неприятностей.

Страницы: 1 2


Похожие статьи:

Особенности системы экспертирования образовательного учреждения
Экспертиза выполняет множество самых разных задач. Среди основных ее функций можно выделить следующие: аналитическую - выяснение состояния дел в практике, прояснение сущности происходящих событий, процессов, ситуаций и причин, породивших эти состояния; оценочную - определение состояния анализируемы ...

Опыт по профилактике насилия в семье над детьми в средней школе
СШ № 19 г. Минска в своей работе по профилактике насилия над детьми в семье руководствуется Кодексом Республики Беларусь об образовании, Конвенцией о правах ребенка, Кодексом Республики Беларусь о браке и семье, Законом Республики Беларусь «О правах ребенка», Законом Республики Беларусь «Об основах ...

Характеристика общего нарушения речи и направления коррекционной работы
Специальные исследования детей с ОНР показали клиническое разнообразие проявлений общего недоразвития речи. Схематично их можно разделить на три основные группы. У детей первой группы имеют место признаки лишь общего недоразвития речи, без других выраженных нарушений нервно-психической деятельности ...

Категории

Copyright © 2022 - All Rights Reserved - www.hello-school.ru